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WMV 設定の目安/解説

コンテンツをストリーム配信する場合は、CBR エンコードを使います。ダウンロードおよび ローカル ディスクや読み取り速度に制約のあるデバイス (CD プレーヤーや DVD プレーヤーなど) での 再生を目的としてコンテンツを配信する場合は、VBR エンコードを使います。
CBR
エンコード中のビットレートの変動がバッファサイズによって制限され、バッファの オーバーフローやアンダーフローが発生しないように画像品質が変化します。CBR エンコードでは、 1パス エンコードも 2パス エンコードも使えます。
2パス エンコードは、入力データを2度読み込むために時間はかかりますが、そのデータを エンコードするために最適されるので、かなり品質向上が望めます。
Quality-based VBR
指定した品質 (0 から 100) でコンテンツがエンコードされます。エンコード処理では、 指定した品質が常に維持されるようにビットレートが変化します。このオプションは、 ビットレートを気にせずに出力データの品質を確保したい場合に使います。1パス エンコードで 使います。
Constrained VBR
平均ビットレートでコンテンツがエンコードされます。ビットレートの変動はピーク ビットレートを超えません。このオプションは、読み取り速度に制約のあるデバイス (CD プレーヤー や DVD プレーヤーなど) でコンテンツが再生される場合に使います。2パス エンコードで 使います。
ピークビットレートは、平均ビットレートの3倍程度、少なくとも2倍以上にして下さい。 小さくし過ぎるならば、2パス CBRを使った方が良いでしょう。
UnConstrained VBR
平均ビットレートでコンテンツがエンコードされます。ビットレートが指定した平均 ビットレートを一時的に超えることがある点が異なりますが、全体のビットレートは平均 ビットレートと一致します。このモードではフレームは欠落しません。2パス エンコードで 使います。一般的では無いかも知れません。

Quality-based VBRか、2パスCBRがお勧めかと思います。責任は持てませんが。

Windows Media Format SDK 11 Helpの Encoding Methodsを 私訳。より確かな記述は MSDN (英語)を直接読んで下さい。
Microsoft Developer Networkですので、ソフト利用者には関係のない記述もあります。ご了承下さい。